－－－－－Picks＆Tips－－－－－

社長賞受賞者に聞く、活躍のヒント。
それらは、普段から愛用するアイテムや、お気に入りの場所に隠されているかもしれません。
今回は、クォーターMVPを受賞したデジタルプロダクト開発本部・石堂さんのPicks＆Tipsを紹介します。

# Learning tool ―おすすめ学習ツール―

『MarkeZine』,『ANAGRAMS』などのマーケやデジタル広告系のメディア、著名なマーケターのTwitterなど

最新トレンドはスキマ時間に情報収集しています。

# Item ―おすすめアイテム―

入浴剤、アイマスク、眼精疲労用目薬、紅茶

仕事の疲れを日々しっかり癒すのを意識することで、頑張り続けられます！

# Place ―おすすめの場所―

清澄白河、蔵前

カフェがいっぱいなので、のんびりお散歩が楽しいです。

#Motivation enhancement technique ―おすすめモチベアップ法―

1年後、3年後になりたい姿から逆算して目標設定する。しんどい時は「成長痛」だと捉える。

しんどい時こそ成長できている証だと捉えて割り切ることで、気持ちがちょっと楽になります

# Refresh ―おすすめリフレッシュ法―

好きな音楽を聴きながらお散歩したり長風呂したりする／シマリス（好きな動物）の動画を見る

無理やり思考を切り替えられる時間をつくると、上手くリフレッシュできます！

石堂さんのPicks＆Tips、いかがでしたか？

気になったものがあれば、ぜひあなたも真似してみてくださいね！