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仕事終わりのホットヨガで、疲れをリセット。(2024年1Q ベストプレーヤー賞・藤舘さん)#Picks&Tipsー社長賞受賞者に聞く活躍のヒントー
2024/07/26UPDATE!

仕事終わりのホットヨガで、疲れをリセット。(2024年1Q ベストプレーヤー賞・藤舘さん)#Picks&Tipsー社長賞受賞者に聞く活躍のヒントー

広報担当
エングループの"いま"を様々な角度から取材し、タイムリーにお届けします!

-----Picks&Tips-----

社長賞受賞者に聞く、活躍のヒント。
それらは、普段から愛用するアイテムや、お気に入りの場所に隠されているかもしれません。
今回は、ベストプレーヤー賞を受賞した人材紹介事業部・藤舘さんのPicks&Tipsを紹介します。

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# Learning tool -おすすめ学習ツール-

コーチングの神様が教える「できる女」の法則

過去、キャリアに迷っている時に当時の上司に薦められた本です。

それから何か悩んだりすると読み返して、また頑張ろうと自分を鼓舞しています。

 

# Item -おすすめアイテム-

キリンビバレッジ おいしい免疫ケア

なしか夜ぐっすり眠ることができて、朝起きた時スッキリできます。

 

# Place -おすすめの場所-

美術館や展示会

リフレッシュしつつ、自分のミッションに置き換えることができたり、

アイデアが湧いたりすることができるのでよくいきます。

 

#Motivation enhancement technique -おすすめモチベアップ法-

頑張っているひとを見ること

私は野球観戦やKPOPが好きなので、野球選手やアイドルが頑張っている姿を見ると

明日も頑張ろうという気持ちになります。

 

# Refresh -おすすめリフレッシュ法-

仕事終わりと休日にホットヨガにいくこと

温かい空間で呼吸を意識しながら、体を動かすので 汗をかくことと

余計なことを考えずに集中ができるのでスッキリ、疲れをリセットできます。

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藤舘さんのPicks&Tips、いかがでしたか?

心に刺さったものがあれば、ぜひ真似してみてください!

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