16share 2015/11/30UPDATE! ストレス解消には魚介が効果的!? 簡単 ニガテなことはお金の計算です。 魚介に含まれている成分… 色々含まれておりますが 実は、ストレス解消にも効果的なのだとか! イカに含まれる亜鉛は、ストレス解消に効果的だとか・・・ こちらは茨城県ひたちなか市の那珂岬。 休日を利用して、魚介を食べにいくのもオススメ。 ということで 毎日がんばって働くみなさま、じぶんのカラダのために ぜひ魚介を摂取してみてはいかがでしょうか