－－－－－7 RULES（セブンルール）－－－－－
その人の人生観や仕事観を表すような“習慣”、“大切にしていること”、“こだわり”・・・。
圧倒的な成果を出し、社長賞を手にした人は、どんな“ルール”を持っているんだろう。
今回は、社長賞ベストベストプレーヤー賞を受賞した管理本部・三上さんの7 RULESを紹介します。
#1 朝起きたら、コーヒーとお湯を飲む
元々ダイエットのためにと飲み始めたのですが、今では出社日で時間がギリギリでも
飲まないと気がすまないくらい、欠かせないものになりました（これはよくない。笑）
おかげでスッキリもするし、体も調子いい気がします（痩せてはいない）！
#2 タスクは手帳に書きだして、終わったら消す
いろんなタスク管理方法を試してみましたが、紙に書いて赤字で消すのが一番いいなと思い、ここに着地。
実際には、そのタスクに紐づく対応の経緯と結果も書くようにしているのですが、
これをすることで、次回似たようなことが起きたときにも割とすぐに思い出せて、
対応もスムーズに行く気がしてます。
#3 行き詰まったら、散歩する
在宅勤務だと特に、狭い空間に居続けると空気が淀んで余計沼にハマってしまうので笑、
とりあえず15分くらい外をフラフラしていると、ふと思い浮かぶことがあったり。
スッキリもするし健康にも良きです！
#4 自分の機嫌が取れるものをたくさん集めておく
なんかちょっとしんどい、とか、プチストレスって溜まりやすいので、そういう自分に気づいたら、
お気に入りの写真とか動画見たり、音楽聞いたり、美味しいものテイクアウトしたり、美味しそうなラーメン屋とか
ハンバーガー屋さん探したり、、、ひとりでもテンション上がります。＾＾
管理本部のバーチャルオフィスの様子です！
#5 スマホを触らない時間を強制的に作る
私の場合は、自転車漕いだり、銭湯にいったり、紙の本とか雑誌読んだり…。
前半2つはそれだけでも至福なので欠かせないのですが笑、スマホを見ないことでより寝付きが良くなる気がします笑
#6 常に感謝を忘れず、形にする
総務含む管理本部は、一律に皆さんがストレスなく働くための当たり前を作ることが仕事なのですが、
時には手間がかる依頼ごとが発生することも…。
そんな依頼に対しても、細かく丁寧に対応してくれる方ばかりで、常に感謝の念が絶えないのですが、
直接接点を持てた際には、何が嬉しかったかも併せてお伝えするように心がけています。
#7 頑張った！って思えたら、ちょっといいお酒を飲む
平日はいつも発泡酒なのですが、ちょっと頑張ったなあとか納得行く仕事ができたと思えたら、
ビール（普段は銀色のやつ）飲んで、自分甘やかして次の日の活力にしてます笑
三上さんの７RULES、いかがでしたか？
心に刺さったRULEがあれば、ぜひあなたも実践してみてくださいね！
